しあわせ街子

chizu0211.exblog.jp
ブログトップ

タグ:美容・健康 ( 2 ) タグの人気記事

ヨガ

毎週金曜日はヨガ教室の日

今日も朝から頑張りました☆

実はこれも今年から始めたこと

まったくの初心者です

今日は猫のポーズ2番が上手にできたようで
(必死で自分ではどんな格好になっているか分からない^^;)

c0194248_13145590.gif


先生にほめていただいたので
上機嫌です♪

運動音痴の私ですが
ヨガは楽しく続けていけそうです^^y
[PR]
by chizu0211 | 2009-01-30 13:16 | 生活☆

ボディオイル

最近のお気に入りは「WELEDA:アルニカ」

ハーブのいい香りでとても落ち着きます
c0194248_813173.jpg


寝る前にマッサージすると
身体も温まるし
気持ちも安らいで
ぐっすり眠れますzzz
[PR]
by chizu0211 | 2009-01-26 08:01 | お気に入り♪